持續的咳嗽對孩子和大人來說都是一個問題。以下是緩解孩子難受的幾個小建議，讓他獲得足夠的休息來痊愈。

持續的咳嗽對兒童和成人都很麻煩。閱讀下面的技巧，以幫助孩子更好得恢復。

大部分的咳嗽都是病毒感染引起的，抗生素并不能起作用，因此最好不要使用抗生素。如果是病毒引起的，那么等待病毒自生自滅就可以了。

病毒感染可以持續兩周或更長的時間。感冒是很正常的，尤其是在冬天，孩子多跟其他孩子接觸的時候。

緩解咳嗽孩子的難受

盡管通常情況下咳嗽都會自然好，但你還是能幫孩子緩解咳嗽的難受。

•保持房間空氣的濕度，讓孩子多喝水

•用空氣加濕器和噴霧器保持房間濕潤，尤其是房間很干燥的情況下

•洗熱水澡時關緊浴室門，這樣可以緩解咳嗽，特別是睡覺前

•升高床頭，但不要把孩子放在枕頭或者蓬松的被褥上，因為這會增加嬰兒猝死綜合征的幾率

•用冰淇淋、棒棒糖和冷飲來緩解喉嚨疼痛（但不要吃柑橘類食物和喝碳酸飲料）

預防咳嗽（感冒）的方法

沒有什么方法可以完全避免孩子咳嗽或感冒，但可以降低它們發生的頻率。

•讓孩子遠離生病的人，包括家人

•保證接觸孩子的人都洗干凈了手

•勤洗寶寶最喜歡的玩具和物品，因為他可能會放進嘴里

最后需要提醒的是，多與醫務人員溝通，避免還是服用了過量的藥物。除非直接規定，不然盡量少用藥物